En cette période de pandémie, plus que jamais, chacun cherche des moyens de stimuler son système immunitaire. En effet, des défenses immunitaires faibles sont des cibles faciles pour le coronavirus. Alors, qu’avez-vous trouvé comme parade ? Quelles solutions avez-vous adopté, vous et votre famille pour maintenir un système immunitaire au top afin de résister à toute attaque du Covid-19 ? Il s’avère que les remèdes naturels sont les meilleurs.
Des solutions à votre portée
Pour stimuler votre système immunitaire, les solutions naturelles demeurent les plus fiables. Le fait est qu’elles n’induisent pas d’effet secondaire et en plus, elles agissent en profondeur. Donc, elles s’attaquent plus aux causes qu’aux seuls symptômes. Ce sont les plantes qui sont souvent utilisées, telles que l’artemisia annua ou l’armoise, très efficace pour booster le système immunitaire. C’est une plante connue pour stimuler le flux sanguin, pour faciliter la digestion, pour soulager les douleurs dues aux règles, bref, l’artemisia fait du bien à l’ensemble de votre organisme, donc, à votre système immunitaire. Faites une infusion avec 4 à 8 cuillerées à café d’artemisia en feuilles dans 1 l d’eau bouillante, laissez reposer 10 minutes et buvez-en 3 à 4 tasses par jour en cure d’une semaine.
La prévention est votre meilleure arme
N’attendez pas que vos défenses immunitaires soient attaquées pour contre-attaquer. Faites le maximum, au quotidien pour booster votre système immunitaire. Mangez sainement, privilégiez les fruits et légumes, consommez des légumes de couleurs différentes, ils vous apportent les nutriments essentiels pour résister aux attaques des virus et autres bactéries. Maintenez une activité physique de façon régulière, cela vous rendra plus fort. Dormez bien et suffisamment chaque nuit, évitez de veiller trop longtemps et surtout de regarder un écran avant de vous coucher. Avec une bonne hygiène de vie et des solutions naturelles, vous resterez au mieux de votre forme et vous serez constamment en bonne santé.