{"id":33,"date":"2016-12-02T15:44:33","date_gmt":"2016-12-02T14:44:33","guid":{"rendered":"http:\/\/www.agencecare.com\/?p=33"},"modified":"2017-11-16T17:45:49","modified_gmt":"2017-11-16T16:45:49","slug":"la-phytotherapie-pour-nous-aider-a-affronter-le-froid-de-lhiver","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.agencecare.com\/la-phytotherapie-pour-nous-aider-a-affronter-le-froid-de-lhiver\/","title":{"rendered":"La phytoth\u00e9rapie pour nous aider \u00e0 affronter le froid de l’hiver"},"content":{"rendered":"

La phytoth\u00e9rapie offre des alli\u00e9s efficaces pour aider notre corps \u00e0 faire face aux caprices de l’hiver. Voici donc des plantes \u00e0 exploiter durant cette p\u00e9riode de froid.
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Le romarin en infusion<\/h2>\n

\"\"Cette plante est dot\u00e9e de vertus fortifiantes. C’est ainsi qu’il permet de renforcer l’organisme contre les attaques ext\u00e9rieures comme le froid. Le romarin est aussi appr\u00e9ci\u00e9 pour soulager les maux de t\u00eate et pour ses bienfaits contre la toux. Il permet aussi de lutter contre les probl\u00e8mes respiratoires. Le romarin se consomme id\u00e9alement en infusion. Pour le r\u00e9aliser, il suffit d’infuser une cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de romarin s\u00e9ch\u00e9 dans 200 ml d’eau bouillante et le tour est jou\u00e9. Cette infusion va \u00eatre par la suite bue tout au long de la journ\u00e9e.<\/p>\n

Le millepertuis en tisane<\/h2>\n

\"\"Le millepertuis est une plante facile \u00e0 trouver. On en trouve g\u00e9n\u00e9ralement chez l’herboriste et chez le pharmacien. Le millepertuis est r\u00e9put\u00e9 pour r\u00e9guler les troubles affectifs saisonniers ainsi que les d\u00e9pressions l\u00e9g\u00e8res qui se manifestent le plus souvent durant les p\u00e9riodes hivernales. Pour r\u00e9aliser la tisane de millepertuis, on infuse une \u00e0 deux cuill\u00e8res de la plante dans de l’eau bouillante.<\/p>\n

La racine de gingembre<\/h2>\n

\"\"Le gingembre notamment ses racines stimule les d\u00e9fenses immunitaires de l’organisme. Il permet de lutter contre le rhume et la toux qui sont des malaises tr\u00e8s fr\u00e9quents durant les saisons froides. Sinon, le gingembre booste la vitalit\u00e9 sexuelle surtout chez l’homme. Pour faciliter le m\u00e9lange, il est conseill\u00e9 de r\u00e2per ou d’\u00e9craser les racines de gingembres \u00e0 l’int\u00e9rieure d’une casserole remplie d’eau port\u00e9e \u00e0 \u00e9bullition. Cette tisane admet un go\u00fbt assez relev\u00e9.<\/p>\n

L’anis \u00e9toil\u00e9 en tisane<\/h2>\n

\"\"Souffrir d’une petite toux ou d’un petit rhume est tr\u00e8s fr\u00e9quente durant l’hiver. Ses malaises se soignent facilement avec de la tisane d’anis \u00e9toil\u00e9 en tisane. Pour cela, il suffit de verser un peu d’anis \u00e9toil\u00e9 dans de l’eau bouillie. Cette plante est aussi recommand\u00e9e pour lutter contre les mauvaises haleines. Dans ce cas, il suffit de sucer le fruit.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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