{"id":29,"date":"2016-03-25T14:02:26","date_gmt":"2016-03-25T13:02:26","guid":{"rendered":"http:\/\/www.agencecare.com\/?p=29"},"modified":"2017-11-17T09:48:20","modified_gmt":"2017-11-17T08:48:20","slug":"la-ceinture-lombaire-en-quelques-paragraphes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.agencecare.com\/la-ceinture-lombaire-en-quelques-paragraphes\/","title":{"rendered":"La ceinture lombaire en quelques paragraphes"},"content":{"rendered":"

La ceinture lombaire est un accessoire m\u00e9dical qui a pour but de soutenir la r\u00e9gion lombaire ou le dos. Dans cet article, nous allons comprendre son utilit\u00e9 et son utilisation.
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Dans quelle situation le port de ceinture lombaire est-il recommand\u00e9 ?<\/h2>\n

\"\"La ceinture lombaire a pour fonction de soutenir le bas de la colonne vert\u00e9brale afin de pr\u00e9venir les douleurs. Son utilisation est donc \u00e0 titre pr\u00e9ventif puisqu’elle permet \u00e0 soulager les douleurs au dos lors des efforts physiques, la pratique d’activit\u00e9s sportives, etc. Avant de prendre la d\u00e9cision de porter une ceinture lombaire, il est toujours conseill\u00e9 de consulter un m\u00e9decin pour avoir son avis. Toutefois, en r\u00e8gle g\u00e9n\u00e9rale, il est conseill\u00e9 de ne pas porter ce type d’accessoire trop longtemps et trop r\u00e9guli\u00e8rement. En fait, cela risque d’entra\u00eener la perte de tonicit\u00e9 des tissus musculaires. Aussi, il est essentiel de bien se renseigner sur le type de ceinture lombaire qui convient le plus aux besoins de tout un chacun, ou encore en fonction de l’activit\u00e9 pratiqu\u00e9e (bricolage, jardinage, m\u00e9nage, natation, foot, etc.).<\/p>\n

Comment faut-il porter une ceinture lombaire<\/h2>\n

\"\"Comme son nom l’indique, une ceinture lombaire se porte au m\u00eame niveau que les lombaires. En g\u00e9n\u00e9ral, elle s’enfile tout simplement comme un sous-v\u00eatement. On peut trouver certains mod\u00e8les en scratch. Ils sont beaucoup plus faciles \u00e0 enfiler. Pour pouvoir profiter au maximum des avantages procur\u00e9s par les ceintures lombaires, il est indispensable de choisir un mod\u00e8le qui correspond \u00e0 sa taille. Avec un mod\u00e8le trop grand, on risque de n’apercevoir aucun r\u00e9sultat. Par contre, avec un mod\u00e8le plus petit, on court le risque de perdre quelques centim\u00e8tres au niveau de la taille. Pour trouver la bonne pointure, il suffit de mesurer sa tour de taille et choisir le mod\u00e8le correspondant.
\nEn g\u00e9n\u00e9ral, les ceintures lombaires sont faciles \u00e0 entretenir puisqu’elles peuvent \u00eatre lav\u00e9es \u00e0 la main ou \u00e0 la machine. Il n’y a pas vraiment de r\u00e8gle absolue. L’id\u00e9al c’est de se r\u00e9f\u00e9rer aux consignes inscrites sur les \u00e9tiquettes, les emballages ou les manuels.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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