{"id":158,"date":"2018-08-10T08:12:12","date_gmt":"2018-08-10T06:12:12","guid":{"rendered":"http:\/\/www.agencecare.com\/?p=158"},"modified":"2018-08-10T08:12:12","modified_gmt":"2018-08-10T06:12:12","slug":"le-chocolat-des-bienfaits-a-considerer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.agencecare.com\/le-chocolat-des-bienfaits-a-considerer\/","title":{"rendered":"Le chocolat : des bienfaits \u00e0 consid\u00e9rer"},"content":{"rendered":"

Souvent vu d’un mauvais \u0153il, le chocolat est estim\u00e9 comme un facteur d’aggravation de la maladie du foie et cause d’ob\u00e9sit\u00e9. Cependant, aux grands plaisirs des gourmands, les \u00e9tudes ont r\u00e9v\u00e9l\u00e9 que c’est est un v\u00e9ritable tr\u00e9sor de bienfaits. C’est m\u00eame un alli\u00e9 incontournable pour booster le tonus musculaire et le syst\u00e8me nerveux. D\u00e9couvrez ici les multiples vertus du chocolat et ses grandes qualit\u00e9s nutritionnelles.
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Une alternative aux probl\u00e8mes de c\u0153ur<\/h2>\n

\"\"Les psychologues sont les premiers \u00e0 vanter les m\u00e9rites du chocolat. La chaleur et le go\u00fbt de ce genre de produit peuvent en effet calmer les peines de c\u0153ur et mettre fin rapidement \u00e0 une d\u00e9pression. C’est, selon certains, un bien meilleur rem\u00e8de que les pilules des grands laboratoires pharmaceutiques en tout genre.
\nToutes les versions peuvent faire l’affaire : glace au chocolat, carr\u00e9e de chocolat ou encore des p\u00e2tisseries \u00e0 base de chocolat. N\u00e9anmoins, il importe tout de m\u00eame de savoir mettre des limites \u00e0 sa consommation si l’on ne souhaite pas prendre du poids.<\/p>\n

Pr\u00e9vention et gu\u00e9rison aux diverses maladies<\/h2>\n

\"\"Pour rappel, le chocolat est fait en grande partie de cacao. De ce fait, il contient \u00e9norm\u00e9ment de flavono\u00efdes. Ce sont des antioxydants naturels et tr\u00e8s efficaces qui vous permettent notamment de lutter contre certaines maladies graves. Selon les recherches, consommer r\u00e9guli\u00e8rement du chocolat aiderait \u00e0 pr\u00e9venir le cancer, ainsi que le vieillissement de certaines cellules.
\nUne excuse de plus pour se faire de petits plaisirs au quotidien. Mais attention, une surconsommation vous exposera tout de m\u00eame \u00e0 quelques maladies tout aussi graves.<\/p>\n

Solution pour une bonne circulation sanguine<\/h2>\n

\"\"On ne parle plus ici de la peine de c\u0153ur comme on l’a susmentionn\u00e9e. En effet, quelques exp\u00e9riences ont aussi \u00e9tabli que la consommation de chocolat participait \u00e0 une meilleure circulation du sang. Il facilite l’\u00e9vacuation des mauvais cholest\u00e9rols, ce qui vous simplifie l’entretien de votre silhouette et \u00e9loigne les AVC pendants de nombreuses ann\u00e9es.
\nPour ce faire, le taux exact est de 2 carr\u00e9s de chocolat par jour, ni plus ni moins. Si pour 100 g vous avez droit \u00e0 un apport calorique de 500kcal, faites le calcul de ce que vous gagnez avec 2 carr\u00e9s. La prudence est ainsi de rigueur.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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