Pourquoi consommer du CBD ?

Le CBD est vraiment efficace. C’est ce qu’attestent de nombreuses personnes qui ont déjà essayé les produits à base de cannabidiol. Grâce aux tisanes, aux huiles et aux gélules qui en comportent, ils ont pu venir à bout du stress, lutter contre la douleur et retrouver le sommeil.

Mais que dit la science ? Plusieurs études ont été effectuées par les chercheurs, dont la plupart ont été réalisées aux Etats-Unis et en Europe, et ont permis de démontrer que le CBD est un traitement efficace et non addictif contre la douleur chronique. En France, il est aussi autorisé en automédication. On s’en sert pour réduire l’anxiété et le stress, pour aider les patients atteints de cancer à mieux supporter la chimiothérapie et pour aider ceux qui souffrent de troubles du sommeil.

Le CBD est surtout intéressant, car il n’entraîne pas de dépendance. Mais où pouvez-vous trouver des produits à base de cannabidiol de qualité si vous souhaitez profiter de ses bienfaits ? Pourquoi ne pas vous rendre sur Le Cbd Ambulant ? Vous y verrez une collection de CBD haut de gamme qui favorisera votre bien-être physique et mental.

Comment le CBD fonctionne-t-il ?

Savez-vous que le corps est dirigé par un système endocannabinoïde ? C’est le responsable de l’équilibre au sein de l’organisme. En gros, il y a dans le cerveau et sur les cellules deux types de récepteurs cannabinoïdes. Les endocannabinoïde s’y fixent pour réguler une multitude de processus physiologique. L’appétit, la réponse à la douleur et au stress, l’activité des cellules immunitaires, la gestion des émotions et de l’humeur, la mémorisation, etc. sont tous affectés par cette liaison des récepteurs et des endocannabinoïdes.

Que se passe-t-il lorsque vous consommez du CBD ? Le cannabidiol va se fixer sur les récepteurs CB2 au niveau des cellules immunitaires, ce qui va déclencher une suite de réactions, comme la relaxation, la diminution de la perception de la douleur et des inflammations, un endormissement facile, etc.

La ménopause, les hormones sens dessus dessous

La ménopause fait partie de la vie des femmes et marque la fin du fonctionnement des ovaires. Elle survient le plus souvent lorsqu’une femme arrive dans sa cinquantième année. La ménopause veut dire également arrêt des menstruations et alors, les hormones sont sens dessus dessous. Mais cet arrêt ne se fait pas du jour au lendemain, il prend du temps, parfois sur une période de 5 ans. Les cycles menstruels deviennent irréguliers petit à petit et à la fin, ils s’arrêtent complètement. Les symptômes de la ménopause ou de la péri-ménopause (la période avant la ménopause) varient en type, en durée et en intensité.

Quelques solutions homéopathiques pour une ménopause sereine

Les symptômes climatériques (ceux liés à la ménopause) peuvent être atténués grâce à des solutions homéopathiques. En cas de rhumatismes, de couperose, de problèmes respiratoires et de migraine par exemple, prendre 2 granules 3 fois par jour de Sanguinaria canadensis 5 CH. En cas de psoriasis, c’est plutôt le Sepia 7 CH qui est efficace, à raison de 3 granules par jour. Si la ménopause s’accompagne de troubles cutanés et si la peau devient trop grasse, Graphites 5 CH est le plus adapté, et il faut en prendre 2 granules 3 fois par jour. Enfin, si la ménopause cause une diminution des sécrétions et provoque une sécheresse générale, c’est le Natrum muriaticum 5 CH qui est la solution.

4 séances pour un maximum de bienfaits

Peu importe les raisons qui vous poussent à faire des séances de Reiki, que ce soit une période difficile à traverser, un souci de santé, une difficulté pour avancer, un mal-être émotionnel, des peurs incontrôlables ou encore des obstacles infranchissables, pour commencer vous devez impérativement faire 4 séances de Reiki rapprochées. Une séance par jour pendant 4 jours va permettre de vous apporter le maximum de bienfaits.

La première séance

Durant la première séance, votre corps va absorber l’énergie qui vous permettra de vous sentir bien dans votre peau. Ce qui est déjà un des bienfaits du Reiki. Cette pratique permettra de remplir en énergie tous les endroits du corps qui en ont besoin. De nombreuses personnes pensent que la première séance suffit pour se sentir bien, pourtant les trois prochaines séances sont également importantes.

La deuxième séance

Durant la deuxième séance, l’énergie Reiki va cibler l’aspect dans le corps ayant le plus besoin d’énergie. Il faut savoir que l’énergie Reiki a sa propre conscience et est capable de cibler le mal-être en vous. Pour ce faire, le praticien Reiki va mettre à la disposition de la personne une énergie appelée énergie universelle.

La troisième séance

C’est au cours de cette troisième séance que la personne recevant les soins Reiki aura des ressentis en fonction de son problème, que ce soit d’ordre médical ou non. Le praticien viendra alors guider la personne en fonction de ce qui se passe.

La quatrième séance

Cette dernière séance obligatoire permettra à la personne qui fait du Reiki de faire le plein d’énergie pour faire face à ses problèmes. L’énergie Reiki permettra d’aider la personne vers la guérison. Les soins Reiki octroyés peuvent être différents, cependant, suivre ces quatre séances en continu permettra de mieux jouir des bienfaits de cette pratique.

Toutefois, une question demeure : est-il conseillé de consommer de la whey sans faire des exercices physiques ? Découvrons si vous pouvez vous muscler en vous contentant de consommer de la protéine en poudre.

Qu’est-ce que la Whey?

La whey est une protéine en poudre issue du petit-lait (lactosérum). Elle est particulièrement riche en acides aminés essentiels, ces éléments que notre organisme ne peut pas synthétiser et qui doivent donc être absorbés par l’alimentation.

Comme d’autres protéines en poudre, la whey permet aux sportifs de répondre à un besoin accru en protéines. Les activités physiques entraînent effectivement la destruction des fibres musculaires. Des protéines seront essentielles pour réparer et renforcer ces muscles.

La whey se distingue d’autres compléments alimentaires de sa catégorie par son profil d’acides aminés. Elle apporte des acides aminés essentiels ainsi que des BCAA. Ce produit est également hautement biodisponnible. Les nutriments qu’il fournit sont facilement assimilables. Voilà pourquoi la whey est parfaite pour une prise en post-entrainement.

Quels sont les bienfaits de la whey en musculation?

La consommation de whey présente de nombreux bienfaits pour les sportifs. En effet, ce complément alimentaire :

• Favorise la croissance musculaire : la consommation de whey stimule la synthèse protéique musculaire, ce qui est bénéfique pour la croissance musculaire, en particulier lorsque la consommation est synchronisée avec un entraînement de résistance.
• Améliore la récupération : grâce à sa capacité à stimuler la synthèse protéique et à fournir rapidement des acides aminés aux muscles, la whey peut aider à améliorer la récupération après un entraînement, réduisant ainsi les dommages musculaires et la fatigue.
• Prévient la perte de muscle : la whey peut aider à réduire le catabolisme musculaire (la dégradation musculaire) qui peut survenir après un exercice intense ou lors de périodes prolongées sans nourriture.
• Possède un haut pouvoir satiétogène : bien que cela ne soit pas directement lié à la performance athlétique, la whey procure une sensation de satiété prolongée. Raison pour laquelle la prise de whey peut être envisagée dans le cadre d’un régime minceur.

Est-il conseillé de consommer de la whey sans s’exercer ?

Il est courant de voir de jeunes sportifs penser qu’il suffit d’ingérer des protéines pour voir leurs muscles pousser comme par magie. Or, la croissance musculaire est un processus délicat qui nécessite bien plus que la simple consommation de protéines.

En effet, pour que le muscle se développe, il faut avant tout qu’il soit stimulé, sollicité, et « traumatisé ». Ce traumatisme, provoqué par l’effort physique, crée de micro-lésions musculaires. C’est lors de la phase de repos et de réparation que les protéines entrent en jeu, réparant ces lésions et rendant le muscle plus fort et plus volumineux.

En ce sens, consommer de la whey sans faire du sport est tout à fait futile. Cette pratique n’entraînera pas de prise de masse. Il n’y aura pas de besoin accru de protéines pour la croissance musculaire. Par conséquent, en consommant de la whey sans s’entraîner, on risque de consommer excessivement des protéines.

Quels sont les risques liés à la surconsommation de protéines ?

La consommation excessive de protéines, comme avec toute chose, peut avoir des conséquences négatives sur la santé. La personne consommant de la whey en dehors d’une activité sportive s’expose à :

·         Des problèmes digestifs : les protéines qui ne sont pas entièrement digérées peuvent fermenter dans le gros intestin, conduisant à une gamme de problèmes digestifs, tels que des ballonnements, des crampes et la diarrhée.

·         Une prise de poids rapide : les acides aminés non employés par le corps seront stockés sous forme de graisse. La personne prendra donc du poids et sera irrémédiablement en surpoids. Rappelons que le surpoids est la cause sous-jacente de diverses pathologies pour ne citer que l’hypertension.

·         Une déshydratation : une surconsommation de protéines peut entraîner une déshydratation, car le corps a besoin de plus d’eau pour éliminer l’excès d’azote contenu dans les protéines.

·         Des maladies rénales et hépatiques : la surconsommation de protéines constitue un facteur aggravant si l’on à des prédispositions à certains troubles rénaux ou hépatiques.

·         Une résistance à certains médicaments : Une forte consommation de protéines peut interférer avec l’absorption et l’efficacité de certains médicaments, tels que les antibiotiques.

Comment consommer de la whey de manière saine ?

Pour consommer de la whey sans aucun risque, il faudra respecter 3 règles simples :

·         Évitez tout excès : Estimez vos besoins en protéines avant d’envisager la prise de whey. Celle-ci est destinée à compléter votre apport protéique. Tout est excès sera contre-productif.

·         Mangez équilibré : Une alimentation variée et équilibrée est essentielle pour consommer de la whey. Sans cela, vous vous exposez à une prise de poids.

·         Consultez un nutritionniste ou un coach sportif : Doser la whey n’est pas une mince affaire. Pourtant, tout excès sera dangereux. Faites appel à un spécialiste pour ne rien laisser au hasard.

Conclusion

La whey protéine est un complément populaire et bénéfique pour de nombreux sportifs, mais comme pour tout, elle doit être consommée judicieusement. Avant de commencer toute supplémentation, il est toujours recommandé de consulter un nutritionniste ou un professionnel de la santé.

1. Un fibrome utérin, c’est quoi ?

Il s’agit de petites tumeurs bénignes se développant dans l’utérus. Plus précisément, c’est en quelque sorte de petites masses circulaires. En fonction de leur localisation exacte, les fibromes peuvent être dits sous-muqueux, interstitiels et sous-séreux. Par ailleurs, on peut les trouver sur tous types d’organes, mais le plus souvent au niveau de l’utérus. Bien que ce soient des tumeurs bénignes, il reste quand même préférable de les enlever afin d’éviter des complications.

2. Les symptômes

Dans la plupart du temps, les fibromes ne présentent pas de symptômes. Ainsi, ils peuvent passer inaperçus durant des années. C’est en faisant seulement un examen médical, notamment une échographie qu’on décèle la présence d’un fibrome. Mais il arrive que cette pathologie entraine des symptômes pouvant être gênants pour la patiente. Pour les fibromes qui présentent des symptômes, ceux-ci se manifestent souvent par des saignements abondants durant les règles, des douleurs abdominales dans le bas du dos ou lors des rapports sexuels, de la constipation ou encore des envies fréquentes d’uriner. Si vous voulez confirmer le diagnostic, un examen gynécologique s’impose.

3. Les causes

À l’heure actuelle, les études sur le sujet n’ont pas encore permis de découvrir les causes précises de l’apparition d’un fibrome. Toutefois, il est à remarquer que les sécrétions hormonales contribuent à la formation de fibromes.

4. Les traitements possibles

Si le fibrome utérin est asymptotique, une simple surveillance de manière régulière est plus que suffisante. En effet, dans la plupart des cas, les fibromes régressent au fil du temps, après la ménopause. Pour les fibromes qui présentent des signes cliniques, plusieurs traitements peuvent être appliqués comme les traitements médicamenteux, l’embolisation (interrompre la vascularisation des artères utérines qui irriguent le fibrome), l’ultrason, la thermocoagulation de l’endomètre et bien entendu l’opération du fibrome.

B.B.ba du lissage brésilien

Le lissage brésilien convient à tous les types de cheveux, qu’ils soient frisés, bouclés, crépus ou abîmés. Il réduit le temps de coiffage et facilite le démêlage. Le lissage brésilien est donc le soin idéal pour sublimer votre chevelure et la protéger des agressions extérieures.

Comment se déroule le traitement ?

Il est mieux de réaliser votre lissage brésilien en salon de coiffure. Confiez votre crinière aux mains expertes d’un coiffeur professionnel. Ce dernier vous fait un shampoing pour préparer les cheveux à l’application du traitement. Puis, il répand le produit de lissage sur toute votre chevelure. Il procède minutieusement, mèche par mèche, car le produit doit recouvrir, envelopper chaque brin de vos cheveux. Une fois qu’il est sûr que l’intégralité de votre chevelure a reçu le produit, il la passe au fer à lisser qui est réglé à une température bien précise. C’est après que toutes les mèches sont lissées au fer que le traitement est terminé. Contemplez le résultat dans le miroir. Dans les semaines qui suivent, vous vous concentrez sur l’entretien de votre lissage.

Comment entretenir vos cheveux après le traitement ?

Le traitement est maintenant terminé et votre chevelure est sublime. Il s’agit maintenant pour vous de garder les bienfaits du lissage brésilien le plus longtemps possible. Vous pouvez même conserver ces bienfaits au-delà de la durée indiquée sur le kit de lissage brésilien si vous vous occupez correctement de vos cheveux. Il est crucial que vous les entreteniez, que vous en preniez soin si vous voulez que l’effet lissant et brillant du lissage ne s’estompe pas en quelques semaines.
Les produits sans sulfate et sans sel sont les plus appropriés à l’entretien capillaire après un lissage brésilien. C’est parce qu’ils respectent le traitement à base de kératine. Ils ne l’endommagent pas. La routine est assez simple. Une ou deux fois par semaine, lavez vos cheveux avec un shampoing et un conditionneur spécialement formulés pour les cheveux ayant bénéficié d’un lissage brésilien. Appliquez-leur ensuite un masque capillaire enrichi en kératine. Ce dernier les nourrit et les répare, ce qui prolonge l’efficacité du lissage brésilien.
L’hydratation est également indispensable pour que vos cheveux restent sains. Des cheveux bien hydratés sont des cheveux protégés contre les agressions extérieures. Par la même occasion, ils conservent la brillance qu’ils ont héritée du lissage. Hydratez-les avec une huile ou un sérum.

Quels sont les effets du lissage brésilien sur les cheveux ?

Il y a d’abord l’aspect esthétique : vous vous retrouvez avec une belle chevelure soyeuse, facile à coiffer de surcroît. Vous êtes donc en mesure de vous offrir toutes les fantaisies capillaires possibles et imaginables. Par-dessus tout, ce traitement offre une cure de jouvence aux crinières fatiguées, abimées, en piteux état. Le lissage brésilien répare en profondeur les cheveux abîmés. Il les ressuscite, leur redonne vie. Leur résistance s’accroît : vos cheveux sont donc plus forts qu’avant la réalisation du traitement.

La kératine : pierre angulaire du lissage brésilien

La kératine est une protéine. Elle forme la structure de base d’un brin de cheveux. C’est à elle que les cheveux doivent leur force, leur résistance et leur brillance. Injectez de la kératine dans des cheveux abimés, ternes, cassants, fatigués, dévitalisés, et un miracle se produit : ils retrouvent une excellente forme ainsi que leur souplesse d’antan. Ils sont de nouveaux soyeux et brillants. L’efficace du lissage brésilien repose sur l’exploitation intelligente de la kératine.

La mise en place du traitement

Le lissage brésilien doit toujours avoir lieu dans un salon de coiffure professionnel. La réalisation du traitement se déroule obligatoirement sous la supervision d’un coiffeur qualifié. Vous êtes autorisés à apporter votre propre kit de lissage brésilien si c’est celui que vous souhaitez utiliser. Dans un premier temps, le coiffeur lave vos cheveux pour être sûr qu’ils soient bien propres. Il attend que vos cheveux soient totalement secs. Puis, il applique le produit de lissage brésilien contenant la kératine et divers actifs, chacun ayant un rôle précis.

À ce stade, vos cheveux ne sont ni hydratés ni nourris. Le coiffeur doit encore les lisser au fer à deux reprises. Cette procédure active la kératine et enclenche le processus de réparation et de lissage de vos cheveux. C’est en effet pendant cette étape que se produit le scellage de la kératine au sein de la fibre capillaire. Que signifie ce phénomène ? La chaleur de la première tournée du fer à lisser ouvre les cuticules des cheveux. La kératine, accompagnée des actifs, s’introduit dans le cheveu. La chaleur diffusée durant la seconde tournée du fer à lisser va sceller (on peut dire plus simplement « fermer ») les cuticules. La kératine ne peut plus en ressortir et fait désormais partie du cheveu. Elle peut commencer à réparer et à protéger le cheveu. Ce scellage des cuticules entraîne aussi un lissage de la chevelure.

Une fois les scellages effectués, la fibre capillaire va également pouvoir se nourrir des actifs que la kératine a introduits avec elle. Certains de ces actifs servent à la réhydrater abondamment. Au fur et à mesure que le coiffeur discipline les mèches à l’aide du fer à lisser, votre chevelure gagne en douceur, en souplesse et en brillance. Elle est en pleine résurrection et se revigore. Elle devient soyeuse.

Le mécanisme de réparation et de protection

La kératine a plusieurs fonctions. Elle est un agent de lissage. Par-dessus tout, elle favorise la réparation des cheveux. En outre, elle leur offre une protection thermique. Cela signifie qu’elle les protège contre les dommages causés par la chaleur, quelle qu’en soit la source (sèche-cheveu, lisseur, fer à boucler casque sèche-cheveux, soleil estival, etc.). Une trop forte chaleur endommage la cuticule du cheveu. Ce dernier devient sec et cassant. Si cette exposition se poursuit, vous finissez par avoir des cheveux crépus. La kératine protège la cuticule en l’enveloppant.

La kératine est le composant principal des cheveux. Ils doivent leur force, leur structure, leur élasticité à cette protéine. Au fur et à mesure que le cheveu est agressé, il finit par être endommagé et sa teneur en kératine naturelle diminue. C’est là qu’intervient le lissage brésilien. Celui-ci injecte de la kératine dans les cheveux endommagés. Elle se lie alors à la fibre capillaire et prend la place de la kératine naturelle qui a disparu. Cette liaison entraîne la restauration de la structure de la fibre capillaire. Voilà pourquoi on dit que le lissage brésilien renforce les cheveux. La fibre capillaire redevient également capable de se protéger contre les agressions (par exemple : celles des substances chimiques contenues dans les produits de coloration). Vous savez maintenant pourquoi après un lissage brésilien vos cheveux sont forts, brillants, et sains. Cerise sur le gâteau, en plus de traiter les cheveux, le produit les lisse.

Prenez soin de votre sommeil

Aujourd’hui, il existe de nombreux éléments qui peuvent perturber le sommeil, le stress, des inquiétudes, des problèmes de santé, l’insomnie ou l’apnée du sommeil, etc. Alors, comment prendre soin de votre sommeil ? Déjà, faites en sorte d’avoir une bonne literie, un matelas pas trop dur ni trop mou. Puis, veillez à ce que votre chambre à coucher soit un lieu de repos et de détente et non un lieu de travail par exemple. Plongez votre chambre dans la pénombre au moment du coucher pour favoriser l’arrivée du sommeil et faites qu’elle soit fraîche et non trop chaude. Essayez de dormir à heures fixes, pas trop tard et de vous lever à heures fixes également.

Agissez pour mieux dormir

Une personne qui dort bien chaque nuit se lève avec plus de tonus et de vigueur, elle est capable de prendre à bras-le-corps ses activités en toute sérénité. Donc, pour être de bonne humeur et efficace chaque jour, dormez bien chaque nuit. Instaurez un rituel qui va vous aider à mieux dormir. Peut-être un bain chaud avant le coucher, une tisane ou un quart d’heure de lecture. En tout cas, évitez de manger trop copieux le soir, car l’indigestion vous empêchera de bien dormir. Évitez également les tablettes et smartphones au lit, éteignez-les avant de vous glisser dans vos draps. Fixez votre esprit sur des pensées positives et apaisantes et le sommeil viendra plus facilement.

Les examens à faire

Pour pouvoir profiter des avantages de l’appareil auditif, vous devez avoir une perte d’audition moyenne de 30dB. Cette dernière est mesurée à partir d’un examen qu’on appelle audiométrie qui permet de mesurer la qualité de votre audition. En principe, c’est votre médecin ORL qui effectue ce type d’examen. Pour ce faire, il peut utiliser certains instruments comme l’audiomètre de dépistage et de diagnostic. L’audiométrie vient compléter l’acoumétrie qui est également un moyen de mesurer l’audition mais qui se fait par appréciation du médecin. Pour cela, le médecin peut par exemple chuchoter et puis parler fort dans les oreilles du patient, il peut également lui demander d’écouter les aiguilles d’une montre pour évaluer la perception des fréquences aiguës. On peut dire que l’acoumétrie est le premier examen que fait votre médecin ORL, ensuite il vient le compléter avec l’audiométrie.

Comment choisir son appareil auditif ?

Actuellement, il existe plusieurs types de dispositifs médicaux pour corriger la surdité comme l’appareil auditif Resound proposé sur cette page ou l’implant auditif. Pour pouvoir faire le bon choix, vous devez connaître les critères suivants : la nature et le degré de votre perte d’audition, l’utilisation que vous comptez faire de votre appareil auditif, la taille et la forme de vos oreilles, le côté esthétique et surtout confortable de votre appareil et votre budget. En effet, vous devez prévoir un certain budget pour l’achat de votre appareil car ce dernier peut coûter cher, surtout si vous choisissez les grandes marques.

Chaque hypnothérapeute a sa propre définition de l’état d’hypnose, il n’existe pas de définition universelle de l’hypnose.

Cependant certaines métaphores correspondent aux stéréotypes associés à l’hypnose, comme le sommeil, I n’y a pas un sommeil, mais plusieurs phases de sommeil :

Le processus d’endormissement ; la somnolence ; le sommeil paradoxal où se produisent les rêves, le sommeil profond …

Si tous ces sous-états sont tous réunis sous l’appellation “ sommeil “ ils sont tous très différents dans leur fonction et leur ressentis.

De la même manière, l’induction à l’état de l’hypnose ; une transe légère, profonde, ou somnambulique seront toutes regroupés sous le nom d’état d’hypnose, mais seront toutes très différente tant au niveau de leurs rôles et de leur de ressenti.

– L’état d’hypnose, un état naturel ? réceptivité et résistance

Une des grandes révolutions de l’hypnose fût l’opposition du jeune Milton Erickson, avec son professeur de l’époque, Clark Hull.

Clark Hull hypnotisait alors ces sujets via des inductions strictes suivant des étapes et
des protocoles précis, si à l’issue du protocole il estimait que les sujets n’avaient pas été hypnotisés, ils déclaraient les sujets “ non-hypnotisables “.

Cette pratique était jusque-là la norme, l’opposition de Milton Erickson consista à récupérer discrètement les sujets “ non-hypnotisables “ pour les hypnotiser avec des techniques qu’il développait, en s’adaptant à chaque personnalité, sans notion de temps ou de protocoles stricts, et il réussit à hypnotiser les sujets déclarés non hypnotisables.

Milton Erickson n’aura cessé toute sa vie de penser que toute personne était hypnotisable, chacun à sa façon et à son rythme, étant également persuadé que l’hypnose était un état naturel, et donc accessible à tous.

Les résistances à l’hypnose sont souvent liées à une mauvaise

– Transes spontanées et openers

Certains états spontanés du quotidien peuvent ressembler à certaines transes hypnotiques, voici quelques exemples de certains états naturels exploitables pour l’hypnose

Vous pouvez retrouver beaucoup d’informations sur l’hypnose sur le blog de cet hypnothérapeute : https://www.peyrega-hypnose-paris.fr/

L’absence, la rêverie, le “ bug “

Cette légère “ absence “ que l’on va tous vivre plusieurs fois par semaine, qui consiste à laisser son regard se fixer sur un point, le corps immobile, coupé quelques des sons ambiants et d’une forme de réalité le temps de quelques secondes, est semblable en beaucoup de points à certains états d’hypnoses.

On y retrouve très souvent une catalepsie, un regard fixé sur un point, et dans une certaine mesure l’abstraction des sons ambiants.

Voici un exemple simple de l’utilisation d’une porte d’entrée dans l’état d’hypnose via un état spontané du sujet.

La gêne, la confusion :

Lors d’une démonstration filmée, le grand hypnothérapeute Milton Erickson utilisa le retard d’une des spectatrices pour créer une gêne, il profitait que cette jeune femme essayait d’aller s’asseoir le plus discrètement possible pour l’interpeler et la faire venir s’asseoir devant lui, devant tout le public.

Il ne manqua pas de profiter de ce moment de honte pour proposer à cette spectatrice de servir de sujet de démonstration, elle acceptait et partait très rapidement en transe, ce qui représentait pour elle un très bon moyen d’échapper au regard des gens présents dans la salle et à la grande gêne qu’elle devait ressentir.

La confusion fonctionne sur ce principe, créer ou profiter d’un surplus d’information pour proposer par la transe hypnotique une porte de sortie simple.

Utiliser le fait qu’une personne soit mal à l’aise, gêné, ou en confusion est une parfaite porte d’entrée pour l’hypnose, que ces états soient créer par l’hypnotiseur ou utilisé dans un état déjà présent.

La fatigue :

La fatigue est un excellent état à exploiter pour partir en hypnose, et dans ce cas précis, les raccourcis avec le sommeil seront un parfait moyen d’aller rapidement dans des transes stuporeuses profondes.

– Les capacités de l’état d’hypnose :

Une des très bonnes façons de présenter l’hypnose et de donner envie de la vivre est d’expliquer les possibilités qu’elle offre, via des exemples et des petits exercices

Dans le passé, Milton Erickson eut l’occasion de prouver les capacités obtenues avec l’état d’hypnose, notamment lors de deux expérimentations :

Refroidir ou réchauffer une main sous hypnose :

Lors de cette expérience, Milton Erickson réunissait 7 personnes, l’expérimentation fut contrôlée à l’aide d’un pléthysmographe afin de mesurer les changements physiologiques.

À l’état d’éveil, il donna comme instruction à chaque personne de fixer une horloge du regard durant cinq minutes en essayant de refroidir une main et de réchauffer l’autre.

Les contrôles volumétriques ne montrèrent aucun changement.
Pour la deuxième partie de cette expérimentation, tous les sujets furent plongés dans une transe somnambulique profonde, puis on leur donna les mêmes instructions.

Sur les 7 sujets, toutes les mesures démontrèrent que chaque sujet avait développé une vasoconstriction pour la main refroidie, puis une vasodilatation pour ma main réchauffée.

Plus intéressant encore, après entrainement et en autohypnose, tous les sujets réussirent de façon autonome à recréer eux-mêmes les sensations de chaud et de froid et les modifications corporelles associées.

Conclusion :

Nous pouvons tirer comme conclusion que beaucoup de reflex du corps non contrôlable à l’état d’éveil peuvent être modifié grâce à l’état d’hypnose et dans un deuxième temps grâce à l’état d’hypnose.

La technique pour obtenir ces phénomènes sous hypnose consiste à faire revivre les réactions que le corps a pu manifester dans des situations passées, avec un stimulus revécu à l’aide d’une régression pour l’occasion.

Le champ d’action en thérapie est énorme, une personne souffrant de phobie, de crise d’angoisse, de gêne physique liée à la prise de parole en public manifeste très souvent de nombreuses gênes physiologiques.

Les possibilités de l’état d’hypnose dans le domaine médical et dans la thérapie sont énormes, et nous n’avons sans doute pas encore découvert toutes les capacités de cette formidable discipline

Comment dépister le cancer colorectal ?

Le cancer colorectal est le troisième cancer le plus courant. Cette pathologie peut atteindre les femmes que les hommes. D’ailleurs, c’est la deuxième cause de décès de cancer dans tout l’Hexagone. Cela dit, elle doit être alertant. En effet, les personnes entre 50 et 74 ans bénéficient du dépistage organisé. Cela repose sur des tests immunologiques. Moins contraignants que les anciens dépistages, ces tests sont à faire chez soi, avec un seul prélèvement. En effet, plus la maladie est détectée tôt, le cancer colorectal a toute la possibilité d’être guéri complètement.

Risques et prévention du cancer du côlon

L’âge, l’hérédité, l’alimentation, etc. sont des facteurs de risques du cancer du côlon. Dans la plupart des cas, on peut identifier une lésion commune à l’origine de la maladie : les polypes. Une vigilance particulière est recommandée si vous présentez un ou plusieurs facteurs de risque du cancer colorectal. Il faut trouver les meilleurs moyens de les réduire en suivant des conseils alimentaires. Voyez si le cancer est héréditaire et misez sur les voies de recherche en matière de prévention.

Les traitements contre le cancer colorectal

Choisir un traitement dépend de la localisation et du stade de la maladie. Cela signifie que le personnel de la santé ne peut en décider. Pour déterminer le meilleur soin le plus adapté, il faut une réunion de concertation pluridisciplinaire. Le traitement commence généralement par la chirurgie qui permet d’extirper la tumeur. Ensuite, la radiothérapie, comme les thérapies ciblées et la chimio, peut aider à localiser les cancers du rectum. En fonction de l’état du patient, il est possible d’associer un ou plusieurs traitements.